2020-02-09から1日間の記事一覧

バレーボールをやって変わったこと

こんにちは! 今回は、 バレーボールをやって変わったこと について話していきます。 1つ目は、 「身長が伸びた!」 です。 「バレーボールをすると身長が伸びる」 なんて噂よく耳にすると思います。 これ実はあながち間違いじゃないんです。 科学的にも 骨…

高校からバレーを初めた僕が実際やっていた1つのこと

こんにちは! 今日は僕が高校の時やっていた 1つのことについて紹介します。 これをやるだけで 上達スピードが上がります! この記事は特に これからバレーを始める人は要チェックです! もうバレーをやっている人でも 明日から出来ることなので、 実践して…

バレーボール「初心者」のための練習方法(オーバーハンドパス)

こんにちは! この記事では、バレーボール初心者のためのオーバーハンドパス練習方法をお伝えします! この写真のようなパスのことを オーバーハンドパスと言います! オーバーハンドパスは、基礎技術です。 すぐに覚えましょう! ただ、何をしたらいいのか…