高校からバレーを初めた僕が実際やっていた1つのこと

こんにちは！

今日は僕が高校の時やっていた

1つのことについて紹介します。

これをやるだけで

上達スピードが上がります！

この記事は特に

これからバレーを始める人は要チェックです！

もうバレーをやっている人でも

明日から出来ることなので、

実践してみてください！

僕がやっていた1つのことは

• 上手な選手の真似をする。

です。

なぜこれが大事かと言うと、

バレーボールに限らずスポーツにおいて

大事なのは、基本です。

上手な人ほどこの基本がしっかりしています。

だから、上手な選手の真似をするのが

基本を身につけるのに

1番手っ取り早いんです。

じゃあ「上手な人って誰？」

ってなると思います。

それは、先輩や同期の経験者です。

実は、上手な選手はプロの選手ではなくて

もっと身近な選手でいいんです！

これだったら明日から始めれそうですよね？

僕も実際先輩の真似をして

バレーボールを初めて1年間で

レギュラーになることができました！

まずは、真似をする。

これだけやれば大丈夫です！

明日から実践して

ぐんぐん上達しましょう！